La lettre LQC

Laurent Quivogne

La lettre LQC de février 2024

Laurent Quivogne

Édito

Qu'avons-nous en commun avec un arc-en-ciel ?

Sans « divulgâcher » ma vidéo, disons qu'il est le symbole d'un phénomène qui se manifeste sous d'innombrables facettes qui ne sont aucunement indépendantes les unes des autres.

Une de ces facettes est notre corps, que nous négligeons parfois et dont nous sous-estimons la puissance souvent...

 

 

tatouage arc en ciel sur un dos de femme

Chaîne vidéo sur la Gestalt-thérapie

Une cinquième vidéo sur la Gestalt

 

Une approche holistique

 

Cette vidéo traite de comment la Gestalt envisage notre rapport au corps et bat en brèche des expressions telles que « se reconnecter à son corps » ou « suspendre le mental »

Avec une histoire de Nasr Eddin sorti faire ses besoins...

 

 

 

La formation : oser le conflit

Oser le conflit

Oser le conflit : Comment dépasser ses craintes à faire entendre sa voix, les 25 et 26 avril 2024

Parce que l'absence de conflit peut aussi conduire à la violence, que la peur du conflit empêche de purger les mauvaises énergies qui s'accumulent.

- Pour revisiter notre peur du conflit
- Pour traverser les conflits sans violence
- Pour apprendre la saine confrontation

Lire la suite...

Être un âne... 

J'avais d'abord intitulé cette rubrique : « être un cheval ».

Puis je me suis souvenu que des cavaliers pouvaient les pousser à l'épuisement.

Dans mon imaginaire, les ânes ont un pouvoir de conviction plus important : quand ils ne veulent pas avancer, ils s'arrêtent.

J'use de cette métaphore auprès des cadres qui frôlent le burnout.

Des personnes presque toujours engagées, soucieuses de bien faire, parfois jusqu'au perfectionnisme.

Quand la charge dépasse le niveau supportable, elles persévèrent. Même si elles s'en ouvrent à leurs supérieurs, ceux-ci, accoutumés à ce qu'elles surmontent les obstacles, leur donnent un coup sur l'épaule en disant : « J'ai confiance en toi, tu vas y arriver. »

Il y a quelque chose là qui ne peut pas se faire entendre et, dans une certaine mesure, qui ne veut pas se faire entendre. Les uns font certes la sourde oreille, mais la parole n'est pas claire ou pas suffisamment claire.

Si l'on ne parle pas de tout son être, alors il est possible qu'on ne nous entende pas.

Le résultat, parfois, est catastrophique et, comme des bêtes de somme, ces gens se conduisent eux-mêmes, avec la complicité souvent involontaire de l'entourage, à l'épuisement.

C'est pourquoi nous pouvons nous inspirer des ânes ou autres animaux : parler aussi avec notre corps. Par exemple, traîner des pieds ou s'arrêter. Alors, peut-être, on vous écoutera.

 

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Laurent Quivogne

Oser le conflit, éviter la violence
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