La lettre LQC

Laurent Quivogne

La lettre LQC de mai 2024

Laurent Quivogne

INSCRIVEZ-VOUS : CONFÉRENCE LE 28 MAI 2024 (voir ci-dessous)

Édito d'anniversaire!

C'est aujourd'hui, jeudi 23 mai 2024, mon anniversaire !

60 ans, ce n'est pas rien...

Un petit message de vous me fera plaisir, je ne demande rien de plus.

Aussi, ne vous retenez pas ! Dans le jargon de Gestalt-thérapie, on dira de ne pas rétrofléchir (pas de rétroflexion).

La rétroflexion est le sujet de la vidéo. La rétroflexion est essentielle. Mais elle peut nous jouer des tours. Il me semble qu'elle n'est pas loin dans le petit conflit du mois.

Il reste quelques places pour la conférence du 28 mai... 

Gâteau d'anniversaire de 60 ans

Chaîne vidéo sur la Gestalt-thérapie

La Gestalt sans chichis - la projection

Une huitième vidéo sur la Gestalt

La rétroflexion

Dans notre exploration des mouvements de régulation du contact, c'est-à-dire de la façon dont nous nous y prenons pour nous adapter en fonction des circonstances quand nous sommes aux prises avec notre environnement, nous explorons aujourd'hui la rétroflexion c'est-à-dire comment nous nous retenons dans nos élans

Où Nasr Eddin se fait marcher sur les pieds au marché...

 

Inscrivez-vous

Oser le conflit

Conférence « Oser le conflit » à la Villa Fontaine

Le 28 mai prochain, près de République, de 19 à 21h, une conférence suivie d'un verre de l'amitié (car le conflit forge l'amitié !)

Dans la lignée de l’ouvrage Oser le conflit, éviter la violence, une réflexion sur le conflit comme manière de devenir le maître de son destin, l’acteur de sa vie et moins subir les situations.

Comment faire face aux situations ou aux personnalités difficiles ?

Trois messages…

  • Conflit et violence ne sont pas la même chose
  • Ne fabriquez pas des monstres
  • Le conflit est un sport de combat

La conférence sera suivie d’un verre de l’amitié.

Programme:

  • 19h – Accueil
  • 19h15: Conférence (45′ environ)
  • 20h00: Questions, réactions…
  • 20h15: Verre de l’amitié

Suivez le lien suivant pour vous inscrire:

Conférence le 28 mai : Le conflit pour devenir maître de son destin.

Le (petit) conflit du mois : de la montée au balcon

La montée au balcon, c'est l'art de prendre du recul dans les situations difficiles.

Je tiens cette expression d'un livre, Comment négocier avec les gens difficiles, de William Ury.

La montée au balcon, selon moi, c'est aussi quitter le terrain de la confrontation pour parler de ce qui est en train de se passer entre nous, sur le plan de la relation.

Dans une équipe, deux personnes s'apprécient et se respectent mutuellement sur le plan des compétences. Dans les faits, cependant, elles ne se supportent plus.

Cela a pris une telle proportion qu'elles refusent de se voir autrement que pour le strict nécessaire du fonctionnement de l'entreprise. 

Il nous faudra beaucoup de patience et de persévérance pour découvrir que leurs besoins et leurs représentations sont aux antipodes l'une de l'autre. Par exemple, l'une a besoin de se concentrer sur ce qui est important (de son point de vue), tandis que l'autre ne supporte pas que la première semble ne prêter aucune attention à ses propres préoccupations.

Le réflexe est alors de répéter, répéter, de préférence de plus en plus fort, jusqu'à adopter un ton qui, cette fois, est insupportable à la première personne.

Au bout du travail, ils sont convenus de se dire, au moment où l'insupportable pointe le nez, "montons au balcon !"

Pour ralentir, pour parler plus profondément de ce qui se passe entre eux... Gageons que cela va changer leur façon de vivre leur relation.

La rétroflexion dans tout cela ? S'en tenir au contenu des discussions, ne jamais parler de soi, y compris de ce qui est difficile, voire insupportable pour moi, c'est une forme de rétroflexion qui conduit, comme nous le voyons ici, à des situations inextricables. Jusqu'à ce qu'on puisse le mettre au travail !

 

Pour s'inscrire à cette lettre et retrouver toutes les nouvelles précédentes, rendez-vous sur https://www.lqc.fr/lalettrelqc

Laurent Quivogne

Oser le conflit, éviter la violence
J'accompagne des dirigeants, leurs équipes et des particuliers, pour défendre leurs causes et leurs projets.

quivogne@lqc.fr – 0675203390

Sur mon site

Pour l'entreprise: sur la page d'accueil: www.lqc.fr

Pour les particuliers: www.lqc.fr/gestalt

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