La lettre LQC

Laurent Quivogne

La lettre LQC de janvier 2025

Laurent Quivogne

Bonne année 2025 !

Du nouveau

Je me suis offert des vacances dans la rédaction de cette lettre. 

Nouvelle année, nouvelle lettre...

Ceux qui me suivent sur LinkedIn savent peut-être que je publie régulièrement. Cette lettre est l'occasion d'une sélection des publications qui me paraissent les meilleures...

Et il y aura des surprises !

Bonne année 2025 !

Antilopes qui s'affrontent...

Oser le conflit

https://www.lqc.fr/oser-le-conflit/

Les 17 et 18 octobre

Psychodrame

Psychodrame

https://www.lqc.fr/psychodrame/

Les 14, 15 et 16 mars

À propos de conflit

Lâcher OR NOT Lâcher

Tout le monde se pose cette question dans les situations de conflit: quand est-ce pertinent ?

On nous enseigne à longueur de réseaux sociaux le lâcher prise.

En cas de conflit mineur, faut-il lâcher prise et abandonner quand le jeu n'en vaut pas la chandelle ?

La règle qui pourrait prévaloir, c'est qu'il faut lâcher quand le coût pour obtenir réparation risque fort de dépasser la réparation elle-même. On n'engage pas un avocat pour récupérer 4€50...

Il semble que cette règle ait cours dans la nature. 

Dans l'excellent "Nature et préjugés" de Marc-André SELOSSE, un chapitre traite des "tricheurs" dans les situations de coopération entre espèces.

La coopération (ou mutualisme), c'est l'abeille qui récolte du pollen et pollinise les fleurs en retours, ce sont les associations entre plantes et champignons qui s'apportent sucres contre eau et éléments minéraux.

Parfois, des organismes prennent sans donner. Par exemple des fleurs sans pollen qui attirent les insectes. 

La plupart du temps, il y a "sanction", à savoir que les tricheurs sont exclus du jeu et les fleurs en question ne reçoivent plus de visites hors celles de très jeunes insectes.

Parfois, le coût de la détection de la triche est supérieur au préjudice... 

C'est le cas des néotties, petites orchidées des sous-bois, qui utilisent les réseaux de champignons sans rien leur donner. Mais comme le prélèvement est minime, la situation perdure... (**)

Cette règle qui prévaut dans le monde vivant pourrait être appliquée dans les situations de conflit et nous amener à laisser tomber des conflits mineurs.

Oui, mais il y a un coût caché qu'il faut prendre en compte.

C'est le coût du ressentiment.

Si jamais vous devez ruminer 𝑎𝑑 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚 æ𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑚 cette situation, alors il vaut mieux ne rien lâcher du tout.

Une conscience tranquille vaut bien quelques petits investissements, ne serait que par le sentiment d'être allé au bout de ce qu'on pouvait humainement faire...

Je serais curieux de savoir comment vous gérez les conflits qui, selon toute apparence, ne "valent pas le coût"...

(**) Je décris la situation de façon simpliste. Lisez le livre du biologiste, il est passionnant

 

Elevate, convention des Conférenciers professionnels

Convention annuelle de l'AFCP

Convention annuelle de l'AFCP

Paris, les 28 février et 1er mars, cabaret Oh ! César

J'ai été sélectionner pour contribuer sur mon thème favori auprès de conférenciers de renom, le samedi

Inscription en suivant ce lien

L'outil du conflit

Distraire

Pas de fausse modestie, je suis hyper fier de moi.

J'ai réussi à appliquer un des 5D du programme Stand Up pour apprendre à réagir face au harcèlement sexuel.

C'est un outil du hashtag#conflit: 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞

D'abord, qu'est-ce que le programme Stand Up ? C'est une formation créée à l'initiative de L'Oréal Paris, La Fondation des Femmes et l'ONG Right To Be pour, je cite, 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 𝑛𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑟𝑖𝑡𝑒́ 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑣𝑖𝑐𝑡𝑖𝑚𝑒 𝑜𝑢 𝑡𝑒́𝑚𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 ℎ𝑎𝑟𝑐𝑒̀𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑒𝑥𝑢𝑒𝑙 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑝𝑢𝑏𝑙𝑖𝑐𝑠.

Il se résume en un acronyme, les 5 D...

D pour DIRIGER, j'agis directement et dirige l'agresseur vers la sortie

D pour DÉLÉGUER, je fais appel à une autorité, à une aide

D pour DISTRAIRE, je crée une distraction au harcèlement

D pour DOCUMENTER, j'enregistre l'événement pour pouvoir témoigner

D pour DIALOGUER, je parle avec la victime après coup, pour lui manifester mon soutien même si je n'ai pas pu intervenir.

Revenons- en à mon histoire. Je suis en formation de stand up (le stand up sur scène, pas le programme que je viens d'évoquer et que j'ai suivi il y a quelques temps)

A la pause, je vais chercher un sandwich au supermarché. A côté de moi, devant le rayon, une femme. Un homme l'aborde et insiste lourdement. Je n'entends pas tout ce qu'il dit. Je vois surtout qu'il est grand (plus que moi!) et qu'il n'a pas l'air dans son état normal.

Je me souviens du D de distraire. J'attrape un sandwich, je le montre à la dame et je lui dis :

« Ça te va si on prend ça ou tu veux autre chose ?

— Non, c'est très bien (comprenant manifestement mon intention et me prenant le sandwich des mains)

— (Moi en riant) Ah, tu sais je peux le porter, ça n'est pas très lourd... »

Le gars est parti. La dame m'a remercié. Je me suis inquiété de savoir si je devais rester ou si je pouvais partir. Elle m'a dit que ce n'était pas nécessaire et, d'ailleurs, le gars avait quitté le magasin.

Je suis sorti avec un mélange d'émotions. Mon cœur battait car j'ai quand même eu peur (le gars avait vraiment l'air bizarre). La joie d'avoir contribué à quelque chose qui mérite notre engagement. Et le sentiment que ça n'est pas si difficile, que faire cela a été moins difficile que je n'aurais pu l'imaginer quand j'ai lu des récits similaires...

Je serais heureux d'avoir vos propres expériences sur le sujet...

 

JABB : La journée anti blabla

Convention annuelle de l'AFCP

Journée anti blabla

La journée de l'agence Anti blabla de Gilles Durouchoux, le 29 mars 2025 au Palais des glaces

Cette journée est dédiée à la prise de parole en public. J'y participerai de façon plus humoristique.

Programme et inscription en suivant ce lien

Tutti frutti...

Heureux celles et ceux qui sont victimes du syndrome de l'imposteur...

Laurent Quivogne

Oser le conflit, éviter la violence
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